Сайт Приключения без границ - трекинг, восхождения, рафтинг, сафари, эко-туры восхождения на вершины, сафари необходимо смотреть в браузере Internet Explorer 7 или выше.

X

Треккинг

Треккинг или пеший поход – популярный вид активного туризма. Маршруты трекинга различаются по сложности - простые, проходящие в долинах, средние, до 3000 м., и сложные, высокогорные, выше 4500 м.

Простые маршруты обычно проходят через леса и джунгли в предгорьях, не поднимаясь выше 3000 м. Прекрасный пример такого маршрута – трек Пун Хилл в Непале. На маршруте вы встретите каскады водопадов, прохладные горные речки, горячие источники, буддистские храмы и ступы. И все это находится во влажном субтропическом лесу. При этом на вас будут взирать горы – великаны - Аннапурна и Дхаулагири – гималайские восьмитысячники.

Треккинг средней сложности проходит на высоте до 4500м. Такие маршруты можно назвать уже горными. Они проходят через зону лесов и альпийских лугов, т.е. на этих маршрутах можно увидеть гораздо больше природно – климатических зон, которые вы пересечете, участвуя в таком треккинге. Очень хороший пример пешеходного маршрута средней категории – трек по тропе Инков в Перу. Невероятно разнообразная природа на маршруте трека дополняется фантастическими археологическими памятниками культуры Инков.

Высокогорный трекинг (сложной категории) проходит выше 4500м. Некоторые участки маршрута поднимаются почти до 6000 м. Для такого маршрута желательно иметь хорошую физическую подготовку, так как она вам точно пригодится. Такие маршруты невероятно разнообразные и интересные. Фактически вы поднимаетесь из пояса субтропиков в высогорную зону вечных льдов. Прекрасный пример такого маршрута – трек к базовому лагерю Эвереста. Маршрут начинается в Лукле, где растут еще банановые деревья, а дойдете вы до ледника Кхумбу на высоту 5300 м.,где находится базовый лагерь Эвереста. Это поистине значимое место. Говорят, что здесь заканчивается трекинг, и начинается альпинизм. Второй, очень хороший пример – трек вокруг Кайласа в Тибете. Обход Кайласа называется Кора. Он несет очень глубокое, мистическое значение. Данный маршрут можно назвать также паломническим.

Самое главное в трекинге – это удовольствие, которое вы получите на маршруте, погружаясь в интересное путешествие с приключениями. Вы будете окружены интересными людьми, близкими по духу – вашими попутчиками, а девственная природа оставит незабываемые впечатления!

Режим ходового дня на трекинге.

Как правило, маршруты прокладываются таким образом, чтобы за день проходить не более 20 км. На это уходит от 6 до 10 часов, в зависимости от тропы и физической подготовки участников группы. Обычно впереди группы идет местный гид (проводник), хорошо знающий дорогу, а замыкает группу руководитель группы (тур лидер). Между местным гидом и тур лидеров налажена радиосвязь по рациям. В середине дня устраивается обед, как правило, в кафешках или ресторанах в мини-отелях (лоджи), расположенных на маршруте. Но при отсутствии таковых готовим еду сами на газовых горелках, которые несут портеры, как и весь, впрочем, походный багаж.

Носильщик (портер).

В большинстве стран местное население с удовольствием подрабатывает носильщиками (портерами). Они переносят основной вес багажа туристов на протяжении всего трека. Как правило портер несет 20 -30 кг. груза. Обычно это вещи двух - трех тчеловек. С портером путешествие становится намного легче, и вы сможете любоваться окружающей природой с большим удовольствием. При этом необходимо помнить, что портеры - тоже люди. Их необходимо уважать, и давать чаевые smiley.

Акклиматизация.

Если маршрут треккинга проходит выше 4500 м., для успешного прохождения маршрута очень важно получить правильную акклиматизацию. Самое главное правило – не набирать более 500 м. за день, когда вы уже находитесь на высоте 2800 м. Также важно правильно двигаться, без резких движений. Бегать и прыгать на высоте нельзя! Перед треккингом желательно начать бегать кроссы, по 5 километров 3 раза в неделю. Также необходимо принимать перед маршрутом витамины, а на треккинге правильно питаться.

Условия проживания и питания на трекинге.

Обычно маршруты треккинга рассчитываются таким образом, чтобы на ночевки на маршруте группа размещалась в лоджах (или гестхаусах, как их называют). Лоджи – это мини-отели с базовым сервисом. Номера в лоджах, как правило, имеют две кровати, т.е. группа расселяется по два человека. В лоджах принято спать в своих спальных мешках. Туалет и душ обычно на этаже. Но в некоторых гестхаусах на определенных маршрутах можно поселиться в номере люкс с отдельным санузлом. В каждом лодже имеется ресторанчик, в котором подают простую, но вкусную еду.

Физический адрес: 
переулок Вице-Адмирала Жукова 3/7 65026 Одесса, Украина
Телефон: 
+380503919021